Pure L-Carnitine

Comment ça marche ?

Recommandé pour améliorer le rendement lors d’un effort d’endurance, surtout pour les athlètes dont le besoin énergétique est encore plus important.

Pure L-carnitine maximise l’endurance tout en régulant le métabolisme cardiaque.

Etude scientifique

• La prise de carnitine peut aider à se surpasser dans des moments critiques.

C’est ce que montre l’étude suivante:

• Des sportifs et des non-sportifs se sont vus administrer soit un placebo, soit de la carnitine (1,5 grammes par jour durant 5 jours).
• Au bout de ces 5 jours, les sujets ont dû pédaler à fond pendant 15 minutes puis le plus possible durant une heure. La force restante de leurs cuisses a été testée sur un appareil de musculation où ils ont dû effectuer 5 séries de 10 répétitions au leg extension (banc à cuisses).
• Lorsqu'ils avaient pris de la carnitine, les sujets étaient de 11 à 14% plus forts que lorsqu'ils avaient utilisé le placebo(1).
• Tout l'intérêt de cette étude réside dans le fait que les mêmes sujets ont été testés à la fois sous et sans la carnitine. (1) Schaffhauser-AO. (2000). L-Carnitine supplementation - A natural approach for weight management. Ann Nutr Metab. 44. p: 94.